starke FERIEN

                         für

        starke KINDER und     

                  JUGENDLICHE

Diätferien   -   Was ist das Ernährungstrainingsprogramm?

Das Ernährungstrainingsprogramm wird seit 1998 vom ÖSTERREICHISCHEN JUGENDROTKREUZ, Landesleitung Kärnten, angeboten.
In Zusammenarbeit mit der Kärntner Gebietskrankenkasse, Ernährungsberaterinnen, Diätassistentinnen und unter sportwissenschaftlicher Betreuung (Sportstudenten) ist es ein Teil eines Behandlungskonzeptes, das übergewichtigen Kindern helfen soll ihr Übergewicht zu reduzieren. Anhand eines vielfach erprobten und erfolgreichen Ernährungsprogrammes werden den Kindern und Jugendlichen die Möglichkeiten der professionellen Behandlung von Übergewicht nähergebracht. Das Ernährungstrainingsprogramm ist Teil eines Behandlungskonzeptes, das jedoch nicht erst mit der Teilnahme beginnen soll und auch nicht mit dem 3-wöchigen Aufenthalt als abgeschlossen betrachtet werden kann.

Hier erfahren Sie mehr über den Teamleiter:

Wann findet es statt?

Vom Montag, den 09. Juli bis Samstag, den 28. Juli 2012.

Wo findet es statt?

Wenige Kilometer westlich von Villach befindet sich die Tourismus-Berufsschule in  Oberwollanig,  Rennsteiner  Straße 198, wo  die  Kinder einen Teil ihrer Ferien verbringen werden. Alle  Möglichkeiten  zur sportlichen Freizeitgestaltung stehen zur Verfügung.

Bilder der Berufsschule Oberwollanig:

Was sind die Ziele des Ernährungstrainingsprogrammes?

Oberstes Ziel ist eine kontinuierliche und langfristige Senkung des Körpergewichtes und nicht eine möglichst starke Gewichtsabnahme während des Aufenthaltes. Der Änderung von falschen Ernährungsgewohnheiten kommt dabei besondere Bedeutung zu. Die TeilnehmerInnen erhalten wichtige Informationen über die Entstehung und medizinischen Folgen von Übergewicht.

Wie werden die Ziele erreicht?  

Das Ernährungstrainingskonzept besteht aus drei wesentlichen Zielen:

1. Diät
Während des Aufenthaltes in Oberwollanig erhalten die Kinder eine ausgewogene, kaloriengerechte Reduktionskost, die sowohl eine Gewichtsabnahme als auch Normalisierung bereits veränderter Stoffwechselbefunde erwarten läßt.
Die Mahlzeiten sind so zusammengestellt, dass die Kinder bestmöglich satt werden und keinesfalls hungern müssen. Besonderer Wert wird darauf gelegt, dass die Diät nach den Ferien weitergeführt werden kann.
Die Reduktionskost enthält etwa 1.000 - 1.200 kcal / 4.000 - 4.800 kJ.

2. Verhalten
Mit verhaltenstherapeutischen Maßnahmen wird versucht die TeilnehmerInnen anzuleiten, was "richtig" Essen, d.h. gesundheitserhaltendes Essen bedeutet. Die Kinder sollen lernen, sich den Vorgang des Essens bewusst zu machen, in Ruhe zu essen und Sättigungsgefühle zu erleben. Dies geschieht in Kleingruppen unter Anleitung einer Diätologin, sodass es möglich ist, sich dem/der Einzelnen zu widmen und seine/ihre besonderen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Im Rahmen des Diätclubs werden die verhaltenstherapeutischen Maßnahmen mit den Kindern besprochen und anschließend gemeinsam in die Praxis umgesetzt.

3. Bewegung
Da durch die Erhöhung der körperlichen Aktivität der Energieverbrauch gesteigert werden kann, stehen verschiedene sportlich - spielerische Aktivitäten auf dem Programm. Unabhängig vom Wetter stehen Sportmöglichkeiten zur Verfügung, die einladen körperlich aktiv zu sein und  dadurch die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Neben der Diät, der Verhaltens- und Bewegungstherapie bleibt noch genügend Zeit für kreativ-spielerische Beschäftigung.
Wandern, Ballspiele, (Tischtennis, Fußball), Schwimmen usw. stehen ebenso zur Auswahl wie Arbeiten mit Wolle, Papier, Gruppen- und Theaterspiele, Singen, Tanzen und Ausflüge, die unser Programm vervollständigen sollen.

Wer kann am Ernährungstrainingsprogramm teilnehmen?

Unsere Zielgruppe sind Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 14 Jahren aus allen Bundesländern. Einsicht und Motivation, das bestehende Übergewicht reduzieren zu wollen, sind Voraussetzungen von Seiten der TeilnehmerInnen, aber auch mit weiterer Unterstützung der Eltern.
Das Programm bietet Anregung und Hilfe, kann aber den Kindern und Eltern nicht das eigene Bemühen abnehmen.

Teilnehmende Kinder bis 14 Jahre sollten einen Body-Maß-Index (BMI) von zumindest 23 aufweisen. BMI = Gewicht : Größe²

Wie geht´s nach dem Aufenthalt weiter?

Nach dem Aufenthalt in Oberwollanig besteht die Möglichkeit, die Behandlung in Form von Diätclubs weiterzuführen. (GKK Klagenfurt, Villach und Spittal). Somit soll Hilfestellung bei aktuell auftretenden Problemen geboten werden, die bei der Fortführung des Therapieprogrammes in der gewohnten häuslichen Umgebung auftreten können.

Wie und wo kann man sich anmelden?

Sollten Sie und vor allem auch Ihr Kind mit den angeführten Teilnahmebe-dingungen einverstanden sein, so schicken / faxen / mailen Sie das Anmelde-blatt, das ärztliche Untersuchungsblatt und die Bestätigung der Eltern an das

ÖSTERREICHISCHE JUGENDROTKREUZ, Grete-Bittner-Straße 9, 9020 Klagenfurt.

Was kostet die Teilnahme?

Der Elternbeitrag für die Teilnahme am Ernährungstrainingsprogramm beträgt    Euro 670.-. = Euro 33,50 pro Tag für Verpflegung, Unterkunft, Betreuung, Be- ratung, Ernährungstrainings- und Freizeitprogramm, Abgaben. Insgesamt be-laufen sich die tatsächlichen Kosten pro teilnehmendem Kind auf ca. Euro 790.-. Die Restkosten von Euro 120.- übernimmt das Österreichische Jugendrotkreuz. 

Sie erhalten von uns nach Einlangen des Anmeldeblattes und des ärztlichen Un-tersuchungsblattes zwei Einzahlscheine. Mit einem der Zahlscheine ersuchen wir Sie, die Anzahlung von Euro 370.- zu leisten und mit dem zweiten Erlagschein den Restbetrag von Euro 300.- einzuzahlen. Bei der Krankenkasse des Ver-sicherungsträgers kann ein Antrag auf Gewährung eines Kostenzuschusses (=Erholungszuschussantrag) gestellt werden.
Dieser Antrag muss vom Hausarzt ausgefüllt und mit dem Vermerk organisierte Diätferien bestätigt werden.
Der Antrag muss von den Eltern vor dem Ferienaufenthalt an die Krankenkasse gerichtet werden. Die Verrechnung der gewährten Beträge erfolgt mit dem Ver-sicherungsnehmer. Die Höhe des Zuschusses ist individuell verschieden und wird von der Krankenkasse festgelegt.
Achtung: Unterstützungen geben nicht alle Versicherungsanstalten. (Bitte erkun-digen Sie sich!)

Teilnahmebedingungen

1. Anmeldung, Anzahlung und Bestätigung

Die Anmeldung erfolgt schriftlich. Nach Einlangen des Anmeldeblattes mit der Einverständniserklärung erhalten Sie zwei Erlagscheine.
Erst nach Einlangen der Anzahlung tritt die Anmeldung endgültig in Kraft, bis dahin kann Ihr Teilnehmerplatz nur als vorreserviert angesehen werden. Wenn die Anzahlung 2 Wochen nach Erhalt der Anmeldung nicht bei uns eintrifft, behalten wir uns das Recht vor, den Platz ohne Verständigung weiterzugeben. Wir ersuchen Sie die Überweisungen mit den Ihnen zugeschickten Zahlscheinen vorzunehmen.

2. Restzahlung

Wir bitten Sie darauf zu achten, dass die Einzahlung des Restbetrages spätestens drei Wochen vor Beginn der Diätferien auf dem Konto des ÖJRK eingelangt sein muss. Es ist natürlich möglich, gleich den gesamten Betrag einzuzahlen.

3. Teilnahmekosten

Die Teilnahmekosten schließen ein: Unterkunft, volle Verpflegung, pädagogische und sport-wissenschaftliche Betreuung, Diät-Therapie durch ein geschultes Team, Freizeitaktivitäten, Organisationsaufwendungen und Abgaben.

4. Aufnahmebedingungen

-  Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren
-  Körpergewicht über dem empfohlenen Referenzbereich. (Orientieren Sie sich     bitte an der Gewichtstabelle des Forschungsinstitutes für Ernährung, Dort-    mund). Body-Maß-Index (BMI) zumindest 23
-  Ärztliches Untersuchungsblatt
    (Die Ergebnisse des Untersuchungsbogens bilden die Aufnahmekriterien und     sind zudem als Kontrolle für Sie gedacht. Nach den Diätferien steht es Ihnen     frei eine nochmalige Untersuchung durchführen zu lassen und die Werte zu        vergleichen).

Gewichtstabelle

5. Bestätigung der Eltern

Kinder, die von Parasiten (Läusen) befallen sind, können an der Ferienaktion des Österreichischen Jugendrotkreuzes nicht teilnehmen. Zu Beginn des Aufenthaltes wird von den Eltern eine schriftliche Bestätigung gegeben, dass ihr Kind befallfrei ist. Eine Vorlage finden Sie oben. (Eltern-Bestätigung)

6. Haftpflichtversicherung

Wenn Ihr Kind bereits haftpflichtversichert ist, so steht es Ihnen frei, noch eine Zusatzversicherung abzuschließen. Besteht keine Haftpflichtversicherung, ist es notwendig, für Ihr Kind eine solche für die Dauer des Aufenthaltes abzuschließen.

7. Absage/Storno

Eine Abmeldung muss zeitgerecht, schriftlich oder persönlich unter Angabe des Grundes mitgeteilt werden.
Ein  Nichtantreten kann nicht als Absage angerechnet werden. Bei einem Abbruch während des Aufenthaltes erfolgt keine Rückzahlung von Teilbeträgen. Sollte ein Kind aus gesundheitlichen Gründen den Aufenthalt nicht antreten können, so muss der schriftlichen Absage eine Bestätigung des behandelnden Arztes beigelegt werden.
Der Ausschluss eines Teilnehmers kann bei groben disziplinären Verstößen erfolgen.

Sind wir aus unvorhergesehenen Gründen gezwungen das Ernährungstrainingsprogramm abzusagen, so können wir keine Entschädigung oder Ersatz leisten. Bis dahin bereits eingezahlte Beträge werden rückerstattet.

Änderungen vorbehalten!

Weitere Anfragen richten Sie bitte an die Landesleitung Kärnten des Österreichischen Jugendrotkreuzes:

Tel.: 0463/45 555-1093 Fr. Eveline Ogradnig,  -1092 Dr. Karl Warum
Fax: 0463/45 555-71093, -71092 
e-mail: jugendrotkreuz@k.roteskreuz.at

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