Pausen sind wichtig! Es gibt das Juniorcamp, in dem du auch auf andere Young Carer treffen wirst. Und ja, du darfst es dir erlauben auch mal auf Urlaub zu fahren🫶🏻
Schau gut auf dich und deine Bedürfnisse. Wenn man immer die Bedürfnisse von jemand anderen über seine eigenen stellt, verlernt man mit der Zeit den Zugang zu sich selbst... Versuche achtsam mit dir umzugehen🌿
Es ist okay sich Hilfe zu holen! Du bist keinesfalls "schwach" deswegen! Im Gegenteil! Du bist Mutig und Stark, wenn du bereit bist, dich mit dir selbst auseinander zu setzen🩷
Du musst nicht alles allein schaffen! Vielleicht lassen sich gewisse Tätigkeiten besser in der Familie aufteilen :) Es gibt auch die Möglichkeiten von tollen Hilfsorganisationen, die dich und deine Familie in dieser schwierigen Zeit unterstützen können🌸
Du schreibst 5er in der Schule und bist die "schlechteste" in der Klasse? Du bist keinesfalls dumm! Bedenke, dass die anderen Kinder aus deiner Klasse nur ihr eigenes Leben im Griff haben müssen. Die haben nicht noch die Verantwortung über ein zweites. Du bist gut so, wie du bist! ☀️